Die ultimative Reiseapotheke Checkliste

Was sind die Vorteile einer Reiseapotheke Checkliste?

Stellen Sie sich vor: Sie leben Ihren lang ersehnten Urlaubstraum und fahren durch wunderschöne Landschaften. Dies alles könnten Sie genießen, wenn Sie mit CU | Camper in ein Roadtrip-Abenteuer starten – und wenn Sie gesund sind. Die Gesundheit beim Reisen ist schließlich eine nahezu unerlässliche Grundlage.

Wenn es einen einmal so richtig erwischt, vor allem in der Natur – fernab von Zivilisation oder ärztlicher Versorgung – kann die anfängliche Euphorie einen richtigen Dämpfer bekommen. Daher haben wir Ihnen im Folgenden die wichtigsten Medikamente und Gegenstände aufgelistet, die sich in Ihrer Reiseapotheke finden sollten. Mit unserer ultimativen Reiseapotheke Checkliste können Sie so sorglos ein Wohnmobil mieten und Ihr nächstes Abenteuer beginnen.

Was gehört in die Reiseapotheke?

Eine Reiseapotheke Checkliste ist immer individuell und sollte an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst sein. Also was gehört in die Reiseapotheke? Diese ‘Retter in der Not’ helfen Ihnen im Zweifel, wenn Sie unterwegs gesundheitliche Probleme verspüren:

• Erste-Hilfe-Koffer (falls nicht im Camper enthalten)
• Regelmäßig einzunehmende Medikamente 
• Medizinische Masken und ggf. Impfnachweis
• Schmerzmittel / -gel
• Fieberthermometer 
• Insektenschutzmittel, ggf. Zeckenzange (am besten vor Ort kaufen, da die Insektenschutzmittel meist auf die regional ansässigen Insekten abgestimmt sind)
• Pinzette
• Brand- und Wundheilsalbe
• Wunddesinfektionsmittel
• Nasentropfen / -spray
• Durchfall- und Verstopfungsmittel
• Aktivkohletabletten gegen Lebensmittelunverträglichkeiten
• Husten- und Schnupfenpräparate
• Medikamente gegen Reisekrankheit
• Sonnenschutz mit Faktor 30-50 und Mittel gegen Sonnenbrand

Wenn Sie sich unsicher bezüglich der für Sie relevanten Medikamente sein sollten, fragen Sie nach Möglichkeit Ihren behandelnden Arzt oder Apotheker.

Hinweis

Reiseapotheke Checkliste für Babies

Damit auch die jüngsten Familienmitglieder auf Reisen stets  glücklich und zufrieden bleiben, sollten sich folgende Mittel im Reisegepäck finden:

• Fiebersaft / -tropfen / -zäpfchen
• Sensitives Desinfektionsmittel
• Nasentropfen 
• Durchfallmedikamente
• Mittel gegen Blähungen
• Mittel gegen Übelkeit / Erbrechen
• Hustensaft
• Augentropfen 
• Kühlendes Gel gegen Insektenstiche / Verbrennungen
• Wund- und Heil- bzw. Zinksalbe
• Elektrolytpulver gegen Dehydrierung

Bitte achten Sie stets auf altersgerechte Medikamente. Auch hinsichtlich der medikamentösen Versorgung von Babies und Kleinkindern auf Reisen sprechen Sie sich bitte mit den behandelnden Kinderärzten ab.

Reiseapotheke Checkliste für Hunde an Bord

Reisen im Wohnmobil mit der richtigen Fellnase an der Seite kann eine Menge Spaß machen. Daher ist es wichtig, dass auch auf die Gesundheit unserer liebsten Vierbeiner geachtet wird. Diese Hilfsmittel machen das Camping mit Hund sorgloser:

• Ggf. Reise-/ Beruhigungstabletten (Rücksprache mit Tierarzt)
• Einmal-Handschuhe
• Spüllösung (für Augen und Wunden)
• Wund- und Heilsalbe
• Zeckenschutz / -haken  / Pinzette
• Fieberthermometer

 Generell sollten Sie vor einer längeren Reise mit Ihrem Haustier Rücksprache mit dem Tierarzt halten, um die bestmögliche Versorgung gewährleisten zu können.

Hinweis

Besondere Krankheiten im Ausland

Es ist immer ratsam, sich vor der Einreise in ein fremdes Land zu informieren, ob vor Ort aktuell bestimmte Krankheiten im Umlauf sind, auf die man sich als Urlauber gefasst machen sollte. Oft sind tropische Regionen davon betroffen. Jedoch kommt es auch häufiger vor, dass Krankheitswellen mildere oder gar kühlere Regionen erreichen. Besonders sollten Sie in diesem Zuge auch auf für die Einreise notwendige bzw. empfohlene Impfungen achten, um sich optimal zu schützen.

Ist die Einfuhr von Medikamenten problemlos möglich?

Wenn eine regelmäßige Einnahme von Medikamenten erforderlich ist, sind Sie auf diese angewiesen. In Einzelfällen kann Ihnen die Einfuhr von Arzneimitteln allerdings in einigen Orten untersagt werden. Beispielsweise sind in einigen asiatischen oder arabischen Ländern mitunter starke Schmerz- und Beruhigungsmittel, Spritzen, sowie Psychopharmaka nicht erlaubt. Die beste Reiseapotheke Checkliste hilft Ihnen nicht, wenn Sie einige der Medikamente nicht dabei haben dürfen.

Daher empfehlen wir Ihnen, sich bei wichtigen Medikamenten rechtzeitig vor Einreise ein englischsprachiges Attest vom Hausarzt ausstellen zu lassen, in dem der Grund sowie die Dosierung vermerkt sind.

Alternativ können Sie auch eine Medikamentenliste mit sich führen, welche alle notwendigen Arzneimittel beinhaltet und auch in Notfällen helfen kann.Diese ist noch detaillierter als eine Reiseapotheke Checkliste.  Bitte achten Sie hierbei auch wieder auf die englischsprachige Ausführung und auf einen Stempel ihres behandelnden Arztes. Sie können eine solche Liste exemplarisch auf gängigen Websiten vorfinden.

Für Diabetiker gilt: Bitte informieren Sie sich im Voraus über die Möglichkeiten zur medizinischen Versorgung am entsprechenden Urlaubsort. In jedem Fall kann ein internationaler Diabetikerausweis Ihnen vor Ort helfen.

Wo sollte ich meine Reiseapotheke verstauen?

Da viele Medikamente hitzeempfindlich sind, sollten sie nicht auf dem Armaturenbrett, im Handschuhfach oder in den Ablagen der Türen des Wohnmobils aufbewahrt werden, da diese ’Hotspots’ innerhalb der Fahrzeuge sind. Sie sollten Ihre Medikamente lieber im Kühlfach oder in Schubladen verstauen, um so die Haltbarkeit gewährleisten zu können.

Sind Apotheken überall verfügbar?

Wenn Sie beispielsweise mit Ihrer Reiseapotheke Kanada durchfahren oder mit Ihrer  Reiseapotheke USA und Australien erkunden, ist es sinnvoll, über das Apothekennetz vor Ort Bescheid zu wissen. Dies kann beispielsweise – je nach Region – vom mitteleuropäischen Standard abweichen. In vielen Ländern sind Apotheken in Form eines Schalters in einer Drogerie zu finden. 

Gerade in abgelegenen Regionen wie Alaska, dem Yukon oder im australischen Outback ist die Dichte an medizinischen Einrichtungen gering. Bedenken Sie, dass Sie dort teilweise hunderte Kilometer bis zur nächsten Ortschaft zurücklegen. Entsprechend gut sollte die Reiseapotheke vor einem Roadtrip durch solche Gebiete ausgestattet sein. Gerade in Ländern mit riesiger Fläche ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Reiseapotheke Checkliste berücksichtigen.

Werden mir die Kosten für meine Medikamente erstattet?

Als EU-Bürger sind Sie berechtigt, innerhalb des Europäischen Wirtschaftsraumes (+Schweiz) eine Rückerstattung der Arzneimittelkosten durch die Krankenkasse zu beanspruchen (gilt für bestimmte Medikamente).

Dabei gilt, dass die Behandlungskosten vor Ort selbst bezahlt werden müssen und anschließend der Rechnungsbeleg an die Krankenkasse geschickt werden kann. Bitte beachten Sie dabei, dass der Rückerstattungsbetrag den Preis für das Medikament im Inland darstellt und es daher zu preislichen Abweichungen kommen kann.

Es kann zudem helfen, eine sogenannte ‘European Health Insurance Card’ (EHIC) von der Krankenkasse mit sich zu tragen und in der Apotheke vorzulegen. In einigen Fällen kann die Krankenkasse zudem Abschläge für Verwaltungskosten verlangen, weswegen Sie sich bestenfalls vor einer Behandlung / vor Kauf eines Produktes bei Ihrer Krankenkasse informieren sollten.

Bei Ländern außerhalb des Europäischen Wirtschaftsraumes, wie z.B Kanada oder den USA, müssen Sie als Verbraucher Arzneimittel entweder selbst bezahlen oder vor Reiseantritt eine Auslandskrankenversicherung abschließen, die in diesen Fällen greift.

Schlangen, Skorpione und Giftfische – hier ist ruhiges Handeln gefragt

In einigen Regionen, wie z.B. vielerorts in Australien, kann es in Einzelfällen vorkommen, dass Ihnen wilde Tiere begegnen. Einige jener australischen Tierarten sind bekanntermaßen giftig. Daher haben wir Ihnen unsere wichtigsten Maßnahmen zusammengestellt, die im Falle der Fälle Leben retten können.

Sofortmaßnahmen

Sollte es zu einem Zwischenfall mit giftigen Tieren kommen, ist es besonders wichtig, die betroffene Person zu beruhigen und möglichst besonnen zu handeln. Bei Aufregung pumpt das Herz sonst schneller und das Gift verteilt sich im Blutkreislauf, was oft zum Kreislaufkollaps führt.

Dazu zählt, die betroffene Person zunächst stabil zu platzieren. Die in Mitleidenschaft gezogenen Körperteile sollten nach Möglichkeit tief gelagert werden. Sind Wunden zu erkennen, sollten diese oberflächlich gereinigt und desinfiziert werden. Zudem kann die verwundete Stelle mit einem Stift  vorsichtig markiert werden, um im Laufe der Zeit Veränderungen beobachten zu können. 

Währenddessen sollte – sofern möglich – professionelle medizinische Hilfe beordert werden. Ist kein Notarzt bzw. Krankenwagen in der Nähe, bringen Sie die betroffene Person mit aller nötigen Vorsicht zum nächstgelegenen medizinischen Zentrum bzw. Krankenhaus. Gerade bei einem durch giftige Tiere verursachten Notfall ist es unerlässlich, Profis die Rettungsarbeit übernehmen zu lassen.

Gut vorbereitet auf Notfälle

Ebenso wichtig, wie eine gute und schnelle Erste-Hilfe zu leisten, ist es, möglichst grobe Fehler zu vermeiden. Biss-oder Stichstellen sollten beispielsweise nicht eingeschnitten oder ausgesaugt werden. Auch das Abbinden von Gliedmaßen sollte besser unterlassen werden.

Es ist in jedem Fall sinnvoll, sich vor der Einreise in ein tropisches Zielgebiet zu informieren, auf welche Gefahren es zu achten gilt, damit Sie Ihre Reiseapotheke Checkliste optimal planen können und auf jeden Fall vorbereitet sind.

Tipp: Schreiben Sie sich gerne alle für das Zielgebiet relevanten Infos auf Ihre Reiseapotheke Checkliste, damit Sie im Zweifelsfall nicht lange suchen müssen. Ebenfalls ist es vorteilhaft, wenn Sie die gültigen Notfallrufnummern des jeweiligen Reisegebietes griffbereit haben. In Europa ist allgemein die ‘112’ die richtige Wahl. In Kanada, Mexiko oder den USA ist vorrangig die ‘911’ die wichtigste Nummer. Für Australien merken Sie sich die ‘000’. Das Pendant dazu in Neuseeland ist die ‘111’. Und in Südafrika sind die ‘112’, sowie die ‘10111’ oder die ‘10177’ Nummern, die schnelle Hilfe versprechen.

 Kurz und knapp zusammengefasst

Wenn Sie Ihren Camperurlaub in fernen Teilen der Welt planen, informieren Sie sich im Voraus über mögliche Krankheiten, nötige Impfungen und giftige Tiere. Mit dem daraus resultierenden Wissen erstellen Sie Ihre individuelle Reiseapotheke-Checkliste. In dem Zuge planen Sie bereits, welche Medikamente Sie von zu Hause aus mitnehmen und was Sie vor Ort kaufen sollten. 

Insgesamt gilt: Eine gut ausgestattete Reiseapotheke kann im Ernstfall Leben retten – oder zumindest für ruhigere Nächte sorgen – und sollte daher bei keinem Trip mit dem Camper fehlen. Investieren Sie also die nötige Zeit für Ihre persönliche Reiseapotheke Checkliste. So sind Sie sicher, dass Sie mit Ihrer Reiseapotheke USA, Kanada, Australien oder auch die südafrikanischen Staaten sicher und gesund durchreisen können.

Ebenfalls wichtig ist es, sich die nötigen Erste-Hilfe-Maßnahmen zu vergegenwärtigen. Tritt ein Notfall auf, kann so schnell und gezielt gehandelt werden. Und letztlich bleibt dann nur noch Eines: Mit Ihrem bei CU | Camper gebuchten Wohnmobil den Urlaub zu genießen und unvergessliche Momente zu sammeln. Wir wünschen Ihnen eine gute – und gesunde – Fahrt.